Zespół Szkół Nr 2 im. Tadeusza Kościuszki w Stalowej Woli

W dniu 15 lutego 2021 roku odbyła się lekcja wychowawcza on-line na kąpielisku Nasze Piaski w Pysznicy. Tematem zajęć były sporty zimowe, aktywność w zimie, morsowanie.
Morsowanie to  zanurzenie lub krótkotrwała kąpiel w zimnej wodzie jeziora, morza, rzeki  lub kąpiel w przeręblu. Praktykowane jest od jesieni do wiosny i zwykle ma charakter grupowy.
Morsowanie dla  jednych przejaw szaleństwa, dla innych- zdrowe uzależnienie. 
Pomysłów na morsowanie  jest wiele.

O co w tym wszystkim chodzi i jak najlepiej zacząć opowiedział i pokazał, uczniom klas: 2Fg (wych. p. Świeca) i 1TP (wych. p. Haliniak) , p. Dariusz Bańka nauczyciel wychowania fizycznego.

Zalet morsowania jest  na pewno wiele, jak chociażby: poprawa odporności, zwiększenie wydolności układu krwionośnego, redukcja stanów zapalnych, poprawa nastroju, zmiana nastawienia do życia.  W Polsce znane jest przysłowie „zimna woda zdrowia doda”.Regularne kąpiele w wodzie wpływają korzystnie na ciało i ducha.
Należy jednak pamiętać o tym,  aby odpowiednio przygotować się do morsowania, gdyż nie jest to aktywność dla wszystkich.

Opracowanie: Justyna Świeca